- 会员你是否有以下的经历:感到渴了才喝水,用浓茶醒酒,边饮酒边吸烟,开水冲鸡蛋,牛奶加糖同煮,水果不削皮就吃,涮羊肉要涮得很嫩,为求长寿只吃素食,先喝酒后吃菜,湿着头发就睡觉,晨练后睡个“回笼觉”,炒菜省事不刷锅,室内常用芳香剂除异味,浑身大汗去冲凉,为了美丽常穿高跟鞋,趴在桌子上睡午觉,病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了,或者根本不觉得这是问题,可是健康专家提醒你:生活习惯与健康是有着健康百科32.1万字8.6万人气
- 会员《中国家庭必备工具书:四季养生全书》内容全面:一部深入解读“春夏养阳,秋冬养阴”中医顺时养生智慧和汇集三千年养生妙方的大全集。内容涉及四季日常保健、祛病防病、心理调适、饮食调养、药膳指导、运动指南等,既有中医养生智慧的通俗讲解,也有中医古方的现代运用,还有贴近现代人生活的各种养生小方法、小技巧。内容全面。好学好用。健康百科32.6万字8.5万人气
- 会员本书从中医的角度,探究人体的奥秘,细致入微地介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法,分析易患的疾病、病因和防治措施,具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养,胃经、胆经等人体12大经络的养护,手、足、耳、面4大人体反射区的健康密码,9大体质者不同的养生方法,4大血型中的养生奥秘,命门、神阙等18个养生保命大穴的养护,五十营、导引等呼吸技巧,森林浴、鱼疗等12大自然疗健康百科60.1万字8万人气
- 会员《心理治疗图文百科1000问》是一本教你如何认识心理疾病、调适自我的心灵手册。本书分3卷14章,介绍了心理学的概念、流派特点,不同时期人的心理问题与治疗,各种神经症和心理障碍,以及日常生活和人际交往中异常心理的自我治疗等,包含心理咨询和心理治疗两方面知识。本书采用问答的方式,1000个问答内容涵盖家庭生活的方方面面,从少儿的心理保健到成年人的心理调适,我们在生活中遇到的心理困扰都能够在本书中找健康百科43.5万字7.8万人气
- 会员本书系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。健康百科43.3万字7.3万人气