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    本书主要以中炮对屏风马为主,兼及顺手炮、列手炮、中炮对反宫马及单提马、进兵局、飞相局等,对这些布局的基本技战术和发展概况都作了精要介绍。
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    《峨眉大力擒拿手》重点介绍峨眉派秘传的擒拿绝技,其中包括:三种大力鹰爪功、十八势擒拿术、二十势空手夺刀法,以及一套技法独特的缠拳。擒拿术,顾名思义,抓筋拿脉、分筋错骨、闭气封穴、擒服拿获。其以鹰爪功的大力、刚猛,佐以细腻、善变的擒拿招法,对敌指、腕、颈、肩、肘、膝等部进行缠绕或击打,使其关节超过活动生理极限,造成难忍的疼痛或脱臼、骨折等,而丧失抵抗力,是一种非常巧妙高超的技击术。
    武术2.5万字
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    本书打破以往杀法书死记硬背定式套路的模式,从杀棋的思路及目标讲起,通过简单的、已知的杀法,逐步推导相似棋形的杀着。书中介绍了车类、炮类、马类、兵类各单兵种杀法以及各种双子类、三子类杀法,并给出适当的练习。力求使读者摆脱背谱的烦恼,轻松记忆各种杀法定式,并能根据棋局的需要灵活应用。
    棋牌5.9万字
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  • 从“什么是八段锦”“为什么练八段锦”和“怎么练八段锦”三个角度出发,对八段锦的起源、发展和特点进行了介绍,对八段锦的健身作用进行了解析,对八段锦的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。在功法套路的讲解部分,《国术健身:八段锦》不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示,而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。无论是八段锦的学习者,还是教授者,可从《国术健身:八段锦》中受益。
    武术1.2万字
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    曹薰铉、李昌镐精讲围棋系列本系列读物集曹薰铉、李昌镐两位超一流棋手数十年围棋精髓而成,分为定式、布局、棋形、中盘、对局、官子、死活、手筋八个方面,对围棋技巧进行全方位讲解。本系列读物将于化学工业出版社陆续出版。本套《精讲围棋中盘技巧》针对初学者从入门到精通,详细讲解了打入、侵消和攻击的要领与手筋,通过试应手来选择行棋的方向。着重培养围棋爱好者的学习兴趣和思维方式,教读者审局势、抓战机,培养一击制胜
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    一代宗师李小龙的武学经典,永不过时的截拳道理论!本书是由李小龙遗孀琳达女士和武术理论作家吉尔伯特·约翰逊根据李小龙亲笔手稿整理而成,意在将一代武学宗师李小龙毕生的思想火花,以一种有凝聚力的方式汇集在一起。这是一部匠心独运的截拳道宝典,也是一本难以被定义的奇特书稿。书中并没有按部就班的招式详解,只有蕴藏着无限意味的连篇妙语。这本书不设任何牢不可破的疆界,不作任何非黑即白的结论,正恰如其分地体现了李小
    体育理论12万字
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    本书介绍了八段锦术,动形行气,舒筋柔骨,开泄腠理,活血通经,众邪辟除,康命安乐。八段锦是我国优秀的古传养生术。本功是国家正在大力推广的一套气功健身功,吸收了诸多八段锦练法精华,对于外形各节、内里诸脏、呼吸、意念、经络、筋肉等,均有直接锻炼收益及保健作用。
    武术1.8万字
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  • 从“什么是导引养生功十二法”“为什么练导引养生功十二法”和“怎么练导引养生功十二法”三个角度出发,对导引养生功十二法的来源、发展和特点进行了介绍,对导引养生功十二法的健身作用进行了解析,对导引养生功十二法的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。在功法套路的讲解部分,不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示,还对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。
    武术1.3万字
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    本书乃研究金刚禅自然门常用腿法之作,对于常用的名型腿击方法、形势判断、行进路线、劲力运用、连续组合等问题,均试为探讨,以作为介绍少林金刚禅自然门诸功法的初步尝试。本书从介绍传统技法出发,只着眼实用,没有考虑到竞赛中的忌避,希有兴趣学习此腿法之诸君演练时注意。
    武术6.5万字
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    《中华武术》在深入挖掘和整理中华优秀传统文化成果的同时,结合社会发展,注入了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式,把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星,组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。《中华武术》能为弘扬中华五千年优秀传统文化、增强各民族团结、构建社会主义和谐社会尽一份绵薄之力,也坚信我们的中华民族一定
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    本书不仅详细介绍了正确的击球姿势、握杆要领、主球自落和击落目标球的方法,还为想进一步提高台球技术的朋友介绍了控制主球和目标球的走位等技巧,旨在让所有喜爱台球的朋友,通过阅读本书都能从中有所收益。$$本书编写过程中翻阅了国外最新的台球书籍和资料,为了便于读者理解,增强本书实性性,在技术关键环节,都配有图片,并以简练的文字予以说明。力求内容新颖,条理清晰,图文并茂,深入浅出,通俗易懂,以便广大爱好台球
    球类运动4.4万字
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    本书介绍了少林拳的特点与风格,少林拳的内容与分类,少林拳的基本动作和基本招法,少林连环拳攻防实战技法等内容。
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    运动营养全书是学习运动营养学基础知识不可或缺的专业工具书。全书分为四部分14章,内容按照逻辑顺序组织,每一章都根据前面介绍的信息构建而成。在第1部分中,概述了营养在每个人的生活中所发挥的重要作用,讲解了健康营养学的基础知识;第2部分关注的是宏量营养素及其对健康和疾病的影响,并给出了维持健康与积极生活方式的膳食建议;第三部分介绍了微量营养素在健康和运动表现方面的作用;第四部分提供了关于运动、锻炼和
    体育理论35.3万字
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    本书尽量保留了原打擂秘技和词语,仅对个别过分玄虚和迷信之处做了删改。为了利于初学者自学,特在基本功练法、打擂实战法和特殊功夫练法章节中附上了详细的图解,并标有动作路线,利于读者自学。
    武术11.7万字
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    这是一部战术史,也是一本故事集,比较系统、完整地了解足球战术一百多年来的变化,从维多利亚女王时代人们为足球制定规则讲起,徐徐展开一幅恢弘画卷,众多名帅、巨星、阵型、战术和王者之师纷至沓来。书中不光有精彩的情节和栩栩如生的人物,还有高屋建瓴的观察和思索;不光展现球场上下的斗智斗勇,还见微识著地触及了人性人生这样的宏大命题。
    球类运动29.7万字
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    《中国文化知识读本:中国气功》是由吉林文史出版社组织国内知名专家学者编写的一套旨在传播中华五千年优秀传统文化。提高全民文化修养的大型知识读本。该书在深入挖掘和整理中华优秀传统的同时,结合社会发展,注人了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式,把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星,组成了灿烂辉煌的中国文化的
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    《适情雅趣象棋谱》刊印于明隆庆四年(公元1570年),是现存既完整、规模又非常大的象棋古谱,被棋界誉为“象棋杀法大全”“古谱巨无霸”。近代许多象棋高手认为,读了《适情雅趣》即可提高一马(三先)的实力,初中级水平的象棋爱好者将其视为“象棋教科书”。《适情雅趣》全面系统的总结了明代以前的象棋理论与实践的成果,探索并掌握了象棋艺术之规律,对顺手炮、列手炮布局进行了卓有成效的研究,并指出了现代流行的屏风马
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  • 不管是跑5公里还是马拉松,你否是一直在追求创造自己的PB?当你跑得比以往任何时候都快的时候,你是不是特别开心?你想在跑步的时候有更多的乐趣?《刷新PB》将告诉你,你可以跑得更快,可以快乐、高效地创造属于你的PB,无论是跑5K、10K、半马还是全马。作者霍尔希格登是跑圈中非常有经验的专家,在《刷新PB》中,他为各个阶段的跑者都提出了很棒的建议,速度耐力、间歇训练、法特莱克、节奏跑、动态柔韧练习……作
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    《国际象棋入门(修订本)》从基础讲解到实战提高,迅速提升您的国际象棋棋艺。大量习题和视频教学,边学边练,进步更快。经典棋局点评、招式分析,拓宽您的视野,增长您对国际象棋的知识储备。
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    《美国国家体能协会篮球力量训练指南》由美国国家体能协会联合多位篮球体能训练领域的专家共同打造,旨在为篮球教练、运动员、体能训练师等相关领域的从业人士提供关于篮球力量训练的专业知识和科学训练方法。书中既分析了篮球运动和不同位置球员的特点和训练需求,还提供了涉及力量测试、爆发力测试、速度和灵敏性测试、有氧测试等针对篮球运动员的体能评估方法,并基于此提供了针对全身、上半身、下半身以及核心的练习。此外,书
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