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更新时间：2020-03-05 11:01:14
第11章 放下，屏蔽嗔怒的不二法门
第10章 生气不如争气，求佛不如求己
第9章 活在当下，珍惜拥有，才是极乐人生的正道
第8章 与其贪而不满，不如知足常乐
第7章 有舍才有得，布施让人更快乐
第6章 苛求过度，就会变成快乐的桎梏
第5章 你能随遇而安，怨气则随风而逝
第4章 怀有宽恕之心，才能享受涅之乐
第3章 快乐不是算计得多，而是计较得少
第2章 过分在意外界评价，生气的总是自己
第1章 跟佛学会不生气
