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  小学生心理自助工具箱：健康心理小百科（家长版）

  《小学生心理自助工具箱》》（4册），是一套关注儿童心理健康和发展儿童社交能力的普及性读物，由日本多位从事儿童心理行为研究和长期在一线做儿童心理辅导的心理学专家创作。本套书每个问题篇幅短小，并配有大量的漫画场景插图，很适合低年级的孩子和父母进行亲子阅读。书中有案例或行为场景展示、心理专家建议、应对方法。内容通俗易懂，版式活泼轻松，这套书不仅能解决帮助父母引导孩子帮助孩子消除生活中的各种心理困惑，还能

  (日)久芳美惠子 梅原厚子编著心理健康6.2万字
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  小学生心理自助工具箱：自信积极

  本书分为三个版块：“情绪解读”“积极情绪练习”“写给成年人的话”，通过对51种情绪的解读，并给出相应的情绪训练方法，帮助孩子学会情绪管理，让孩子拥有健康积极的心理状态。另外，每小节以“写给成年人的话”版块作为结尾，帮助家长正确解读孩子的情绪，给出合理的建议，让家长加深对孩子的了解，鼓励在陪伴孩子练习的同时不断挖掘孩子的优点，激发孩子获得积极的情绪。

  (日)足立启美等心理健康3.7万字
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  小学生心理自助工具箱：社会情商

  本书介绍了认知情绪、调节情绪、掌握社交技巧的50种情商训练方法。这50种心理训练方法能够帮助孩子察觉和调节自身的情绪，理解他人的感受，学会表达情绪，掌握社交技巧和情绪管理。本书从“察觉自己的情绪”“察觉别人的感情”“调整自己的感情”“和朋友友好相处的方法”这四个方面，培养孩子的情商，提升孩子的社会适应能力。让孩子在“不可思议”“有趣”“欢欣雀跃”等情感中，产生学习的热情；在获得别人的认可、赞扬中，

  (日)渡边弥生监修 木村爱子编著心理健康3.5万字
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  小学生心理自助工具箱：沟通表达

  本书的作者是由日本筑波语言技术教育研究所所长三森由利加，他通过讲解如何运用逻辑沟通法，让孩子学会在日常生活中进行沟通的50种技巧。本书共分为“基础篇”“实践篇”和“应用篇”三个部分。在“基础篇”中，作者展示了在生活中常见的场景中应该如何表达，包括打招呼、拜托他人、感谢他人等。在“实践篇”中，作者介绍了如何阐明自己的理由和意见，如何运用“5W1H”进行说明等。在“应用篇”中，作者让孩子学会做演讲、做

  (日)三森由利加 日本筑波语言技术教育研究所心理健康3.6万字
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  图解静心

  由于社会巨大的压力，我们每个人都在不停地为生活奔波。随着生活水平的逐渐提高，我们的身心也储存了满满的疲惫。然而，单单是睡觉却不能完全消除疲惫，每天残留的疲惫像毒素一样悄悄的侵蚀着我们的身心，引发各种各样严重的身心疾病。其实，静心就能完全让我们享受饿密友疲惫的生活，并给我们的生命带来全新的能量。现在很多人已经再用静心的方式来保养生命了。瑜伽、禅修、静坐、冥想等，不再只是属于修行者的生活方式，而是被更

  蓝梅心理健康14.7万字