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图解截拳道格斗指南

秦瑞明
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体育运动跆拳道/拳击3.2万字

更新时间:2019-01-14 17:09:18 最新章节:学练问答篇

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书籍简介

本书将指导截拳道实战格斗训练的有关内容分为:观察、准备、攻击、搏击战例、抗暴自卫及学练问答等篇章,进行了具体的阐述。
品牌:北体社
上架时间:2000-01-01 00:00:00
出版社:北京体育大学出版社
本书数字版权由北体社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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