
会员
吃对食物 调好体质
更新时间:2019-01-04 04:30:28 最新章节:白果
书籍简介
《吃对食物调好体质》广泛收集常用食材,分谷物豆类、飞鸟禽肉类、生蔬菌菇类、水果坚果类、水产类,言其出产季节、优劣辨析、搭配宜忌,重在辨其温凉物性、适宜体质,此是诸多同类书籍所未重视者。凡日常饮食所用近千种食材,基本均囊括书中。对一年四季不同体质人群的常用食谱,亦多做介绍。本书适用于广大市民,尤其对日常饮食保健有兴趣者。
品牌:纺织社
上架时间:2016-05-01 00:00:00
出版社:中国纺织出版社
本书数字版权由纺织社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
柴铁劬
- 会员本书在1版的基础上,重点修订针刺操作、临床心得两部分,补充作者近十年新的临床感悟,新的经验,形成本书最有特色的部分。另外,加强理论层面的阐述,努力强化中医针灸临床思维;操作层面更重视精细描述,使针道落实在规范可行的针术之中。本书资料丰富,图文并茂,内容翔实,条理清晰,具有较高的实用价值。综合10.7万字
最新上架
同类书籍最近更新
- 会员全书共有"究竟是什么营养、营养的核心是什么、健康大脑吃点啥、健康大脑喝点啥、考生大脑吃点啥、考生营养怎样吃、考生菜肴怎样做、考生营养忌讳啥、考生营养绝招有点啥、保健食品考生到底要不要"等10章117节组成,同时附还有"考生营养食谱30天(套)实例简介"。饮食健康12.9万字
- 会员本书从“三高”人群的自我饮食调养入手,首先分类讲解了“三高”人群的营养素需求,然后分别列出了“三高”各个群体的营养配餐方案。本书内容以实用为主,三高自测、饮食指导、配餐方案等内容紧紧抓住“三高”人群最为关注的营养和配餐方案进行论述,能够满足“三高”人群对健康饮食的特定需求。本书文字精练,并配有精美的图片,可作为中老年人日常生活中自我营养指导的手册,具有非常实用的效果。饮食健康12.9万字
- 会员联合日本最有权威生活书出版社高桥书店共同出版:引进日本畅销97万册的《野菜の便利帐》设计思路:吸取日本最流行的健康蔬果饮食理念;打造中国最健康、最绿色、最权威的生活书◆一段美味创作之旅,亦是养颜瘦身的制胜秘诀。◆百余种鲜榨蔬果汁,全彩实拍配图,手把手教你制作好喝蔬果汁,为职场白领增添生活情趣的同时,又能纤体美容,一举多得。◆绿色的果汁书,百分百实物拍摄,全方位解析各种蔬果的养生作用,每个家庭都值得饮食健康7.2万字
- 会员吃饱了才能减肥,竟然是真的;你以为是自己中年危机春困秋乏,很可能其实是不懂得吃。本书是一本真正来自医学界的科学饮食方法的科普书,建立在美国资深临床医生与营养专家大卫·路德维希的几十年临床经验和前期试验数据上,综合了众多全球科研成果,完全颠覆了以“控制热量摄入”为核心的各式减肥概念,并获得众多业内人士和媒体的背书。虽然重点针对的是减肥人群,但是任何人都会从中获益,因为本书教授的是一种选择正确食物的方饮食健康15.5万字