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保健养生中医养生7.7万字

更新时间:2020-06-11 15:49:44 最新章节:附录 十二经脉图

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书籍简介

刮痧是中国传统医学中一中简单而又实用有效的保健方法。它建立在中医对人体深层次了解的基础之上。按照各个经络穴位与人体脏器互为表里,相互影响的原理,使用对人体有益无害的中性刮痧板,对各个穴位与经络进行合乎气血运行的刮拭,通过开张毛孔,刺激穴位,达到排瘀、祛邪、保健的疗效。本书以文字与图片结合的方式,循序渐进地引导读者了解和掌握刮痧,从而使这一传统保健的良法在日常生活中起到应有的作用。
品牌:凤凰含章
上架时间:2010-09-01 00:00:00
出版社:吉林出版集团
本书数字版权由凤凰含章提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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    林永强 康帅主编养生5.4万字
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    本书从川贝母之“源、品、用”三方面对川贝母进行了深入浅出的介绍。其中,“源”内容包括历史沿革、产地变迁、产业发展和药用、食用、文化价值等;“品”介绍了种植、加工炮制、真伪鉴别、质量评价;“用”归纳总结药理作用、制剂及其合理应用。
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    《生活里的中医:一招一式话导引》一书以中医药文化为主题,以服务大众健康为宗旨,创新性地采用了笔记本的载体形式,以人体部位分篇、以各个部位常见的筋骨疾病设点,采用“积木组合”的方式,从常见疾病、选用招式、动作说明、动作要点、功用以及注意事项等方面对中国古代导引功法进行了详细介绍,包括八段锦、五禽戏、易筋经、十步舒筋通关拍法、八虚拍打操、健脾消食操等。本书还配有大量作者团队精心拍摄的教学视频和讲解图片
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