格斗防身技术指南(视频学习版)在线阅读
会员

格斗防身技术指南(视频学习版)

高晓明 段晓峰
开会员,本书免费读 >

体育运动太极/武术/气功2.1万字

更新时间:2020-04-17 21:30:11 最新章节:19.4 椅子对动态长刀的反击

立即阅读
加书架
下载
听书

书籍简介

《格斗防身技术指南(视频学习版)》采用真人示范、分步图解的形式,对防御姿势、基本步法、基本拳法和基本腿法等基础防身知识,以及应对不同类型攻击的防御技巧和反击技能进行了展示和讲解。不论是希望提高防身技能的普通人,还是期待改善格斗技巧的武术及格斗爱好者,都能从《格斗防身技术指南(视频学习版)》中获益。
品牌:人邮图书
上架时间:2019-12-01 00:00:00
出版社:人民邮电出版社
本书数字版权由人邮图书提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

最新章节

高晓明 段晓峰
主页

同类热门书

最新上架

  • 会员
    中华武术博大精深,百花齐放。作为中华武术的重要组成部分,巴蜀武术有其独特的魅力。本书重点对巴蜀武术进行了深度剖析,讲述了许多关于巴蜀武术的武林趣闻、江湖奇人,同时也详细梳理了巴蜀武术的发展脉络。本书用一幅幅珍贵的照片,一段段奇闻逸事,将巴蜀武术的前世今生向广大读者娓娓道来。
    郑光路体育18.3万字

同类书籍最近更新

  • 会员
    作者傅声远,敦厚稳重、朴实无华、虚怀若谷,太极拳造诣颇深,在国内外武术界享有崇高威望,其拳架纯正,沉稳中带有轻灵,拳、剑、刀、杆(枪)、推手无靡不精。《嫡传杨家太极刀》中图照分别摄于2003年和2006年,图照清晰,架式纯正,动作规范,详解拳理拳法,通俗易懂,是一部难得的传统杨氏太极拳资料,堪称当今学习杨氏太极拳之范本。
    中国武术八段 傅声远武术1.8万字
  • 会员
    本书分螳螂斗蛇拳、螳螂斗蛇剑两个套路。螳螂斗蛇拳、剑整套动作各分四段,其中螳螂斗蛇拳有56个动作;螳螂斗蛇剑有59个动作。在两个套路中均有代表性的八步斗蛇动作,其动作惟妙惟肖,既有形又有意,在蕴含技击技巧的前提下,与仿生、象形、取意有机地融合在一起,具有很强的艺术感染力。
    王海鸥武术4.1万字
  • 会员
    《器械格斗》通过介绍格斗基础技巧,常用组合技击,主动防卫技击和被动解脱技巧等,将如何使用简单的器械进行防敌、御敌的方法,以最简单的动作、最有效的指导传达给学习者,以此帮助学习者建立安全防范意识,掌握遭遇危险时防身自卫的技巧,进而在危急时刻达到出奇制胜、攻防兼备、护身脱险的目的。《器械格斗》在介绍具体格斗术前,先行介绍了热身训练的方法和格斗防身技击与健体功力训练的要领;在具体格斗术讲解完毕后,还添加
    《格斗图解系列》编写组武术2.4万字
  • 会员
    大成拳是中国著名拳学家王芗斋先生,集中国传统武术诸家之长,于20世纪40年代创立的中国近代新型传统拳学,发展至今已形成养生功效显著和技击实用性强为特点的崭新拳学体系,享誉海内外。本书内容上篇为王芗斋宗师拳学著述文献续解,以精辟确切的析解形式,将以往门人刊、著中对王芗斋宗师文献中从未作过解、注的字词、短语、功法、拳语的难解内容进行逐一析解,如大成拳中的十余种力、近四十种打法,乃至难懂未析之词等全部进
    和振威武术87.7万字
  • 会员
    本书依据教育部《普通高等学校本科体育教育专业各类主干课程教学指导纲要》和《全国普通高等学校武术选项课教学指导纲要》,从普通高等院校公共体育武术课程教学实践出发,紧紧围绕“以人为本、健康第一、终身体育”这一主线,从武术的起源、发展方面开始介绍,包括武术概述、武术文化、武术技法、武术教学与训练、基本功与基本动作、武术套路运动、攻防实用动作等。本书配有攻防实用动作的教学视频DVD1张,以便于读者参考、学
    王忠政主编武术19.6万字
  • 会员
    咚灿!锣鼓一声,雄狮起舞。无论新春佳节,还是店铺开业,经常都会见到有舞狮助兴,声势震天,威风凛凛。但是,尽管舞狮在香港如此常见,我们对这项中国传统活动却非常陌生。舞狮的历史发展、狮头从近距离看是怎样的、舞狮除了采青之外又有甚么套路……,我们对舞狮,原来是既亲近又遥远。本书作者在武舘长大,爱武术,也爱舞狮。他见证了时代更替为传统舞狮带来了甚么变化,以“我不是师傅”的口头禅为自己在新时代定位,同时也秉
    姜伟池武术7.9万字