
精力管理
更新时间:2020-09-29 17:31:36 最新章节:实用资料
书籍简介
不是时间不够用,而是精力没管好!我们期待改变的发生,却往往发现自己在原地挣扎。每一天的时间量是固定不变的,但是我们可用的精力的储备和质量却可以改变。认识到这一事实就会让你拥有颠覆生活方式的力量。吉姆洛尔和托尼施瓦茨的全情投入精力训练系统曾帮助他们在高压竞争的环境下取得上佳表现。随后他们又将这一系统成功应用到普通人的精力管理培训中,遵循书中的理念和步骤,你的生活会出现如下变化:轻松调动四种精力源:体能、情感、思维、意志驾驭劳逸结合的生命脉动节奏和精英运动员一样系统发展自己的能力建立起高度精确、积极的精力管理习惯。
品牌:中青文
译者:高向文
上架时间:2015-07-01 00:00:00
出版社:中国青年出版社
本书数字版权由中青文提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
(美)吉姆·洛尔 托尼·施瓦茨
同类热门书
最新上架
- 会员本书从规划力、沟通力、扛事力、靠谱力、学习力、演讲力六个方面,介绍职场新人必备成长经验,旨在帮助职场小白从不适应走向适应、优秀乃至独当一面,让他们的职业生涯更有价值。励志11.3万字
- 会员《做不拒绝成长的员工(员工素质提升读本)》由唐晓龙,林少波所著,讲述了:为什么王传福、马化腾、陈天桥等企业家明星能脱颖而出?为什么李嘉诚、巴菲特、稻盛和夫等商业领袖能宝刀不老?为什么沃尔玛、微软、诺基亚等世界500强公司能基业长青?因为:一个有责任意识与社会使命的员工与企业,都不会拒绝成长!没有难题,就是最大问题;拥抱成长,才能握手成功。一个不拒绝成长的员工,一定不会浪费企业资源和社会财富,不会给励志11.7万字
- 会员向上管理,带你学会职场生存之道。《向上管理:优雅地提升职场影响力》是一本旨在帮助职场人士应对职场危机、理解办公室政治、处理办公室恋情及跳槽等复杂职场问题的实用指南。本书通过心理学的视角,深入浅出地剖析了职场中的种种挑战与机遇,引导读者在面对职场危机时,不仅看到挑战,更能洞察其中蕴含的转变与机会。书中不仅提供了丰富的案例分析,还结合心理学、管理学等多学科知识,为读者提供了切实可行的应对策略,旨在帮助励志11.3万字