
会员
恰如其分的完美
更新时间:2022-09-29 10:25:56 最新章节:测试评估 有关完美主义者的评估及解决方案
书籍简介
你是否有这样的体验?拼命努力试图把一切做到最好,即便如此,还是觉得自己不够好。从不满足于自己的表现,总是将自己与他人进行比较,甚至因此陷入焦虑、抑郁。纠结于细节、患得患失,因此消耗了大量时间和精力,错过了好机会。拼尽全力追求某个目标,把自己搞得筋疲力竭,却事倍功半。如果你有上述体验,意味着你可能有过分追求完美的倾向。每个人都想变得更好,但不恰当的努力常常成为成功和幸福的阻碍。如何实现恰如其分的完美?如何把追求完美变成我们获得成就、完善自我的动力而非限制?作者从亲密关系、身体健康、财富、事业、获得幸福等维度阐述了我们如何能够适度地追求完美,既努力向上成长,又不过分自我消耗。阅读本书,你将收获一个即自律又懂得放松、即努力又能看淡得失的自己。
品牌:人邮图书
译者:韩昕彤
上架时间:2022-09-01 00:00:00
出版社:人民邮电出版社
本书数字版权由人邮图书提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
(德)斯特凡·德德里希斯
同类热门书
最新上架
- 会员这是一本给当代青年答疑解惑的“人生之书”。徐英瑾从广受瞩目的社会现象出发,分析当下年轻人的生活困境和人生困惑,比如“焦虑内耗”“不想上班”“恋爱困难”“生活无聊”等等,并从哲学的角度给出全新的思考和解答。全书简明易读、不晦涩,从真实问题出发,引导读者看到事物的根本逻辑,带读者走出自我迷茫、工作困境、人生难题。励志11.6万字
- 会员水木然“人间清醒”三部曲套装将《人间清醒》《人间清醒2》《人间清醒3》汇集在一起。作者通过对现象本质的剖析和思考,逐一解读我们和自己的关系、我们和世界的关系以及我们和他人的关系,直指人心,引人深思。水木然“人间清醒”三部曲旨在帮助读者洞悉事物的底层逻辑和真相本质,实现认知觉醒与突破,促进个人的不断成长和飞跃。励志17.7万字
- 会员晏殊以其卓越的文学成就与高尚的人格魅力,成为后世传颂的典范。《解厄书》深受其生平经历与思想精髓的影响,是一部指引心灵解脱的智慧之作。晏殊一生仕途坦荡,却始终保持淡泊名利的心。他以超凡的智慧和豁达的心态,将每一次困境视为成长的契机,不断修炼自我,实现了心灵的超脱与自由。《解厄书》正是基于这样的理念,深入剖析了人生困境的根源与应对之策。书中有原文和释义,通过生动的案例与深刻的哲理,引导读者学会在逆境中励志1万字
- 会员本书通过精彩的故事和案例,全面而深入地展示了犹太人在商业领域、处世哲学、教育传承方面的智慧法则。这些智慧法则是犹太人经过实践总结出来的,在犹太人中流传甚广,并逐渐引起了世界其他民族学习和研究的兴趣。通过阅读本书,我们不仅可以全面了解犹太人的成功智慧,武装自己的大脑,还能增长职场生活、家庭教育、人际关系、财务积累等方面的智慧,为过好自己的人生打下基础。励志8万字