第27章运动

书名：世界最具启迪性的名言格言2（震撼心灵阅读之旅经典文库）
作者名：《阅读文库》编委会主编
本章字数：222字
更新时间：2015-03-31 08:11:15

运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；惟有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能...

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