第31章 学会放松，缓解压力(2)

以上是自我暗示所必须的6个条件，将其全部各个结合起来就能够发出力量。欠缺任何一项都无法产生正确的自我暗示。如果运用得当。作出积极的自我暗示，就能调动起情绪和意志去战胜压力和困难。

爱你的仇人...