孕早期科学饮食为胎宝宝发育奠定良好的基础

从得知怀孕那一刻起，孕妈妈就处在全家人小心翼翼的呵护中。从这时开始，至怀孕12周末属于孕早期阶段。由于此时体内激素的变化显著，孕妈妈的胃口和口味的变化很大，开始出现恶心、呕吐、食欲不振、挑食和偏食等症状。为了胎宝宝的健康发育，孕妈妈更要注意给自己补充营养。