Lesson 05 场地环境

按照国际武术比赛规定，武术项目的比赛场地为长14米、宽8米（集体项目长16米、宽14米），场地周围至少有2米宽的安全区。两个场地邻近边缘距离6米以上。

在凹凸不平的石头地上练习，很难保证脚部的安全，万一滑倒或是扭到脚，导致受伤可就不好了。

如果没有室内标准武术场地，也实在找不到合适的平地，选择草地练习时，也一定要保证草地干燥、草面不高，如果草地上有露水，也容易滑倒哦。

另外，练习时的环境最好安静一些。太拥挤和吵闹的环境，都不利于我们专心训练。