02　优秀孩子的56个核心习惯

习惯如此重要，那我们应该引导孩子养成哪些良好的习惯呢？

美国著名心理学家霍华德·加德纳提出的多元智能理论认为，人的智力不是单一的，而是一组包含多种类型的智能“光谱”。

简单来说，一个人的智力主要包括以下八种类型。

●语言智能：听、说、读、写的能力。

●数学逻辑智能：运算和推理的能力。

●视觉空间智能：感知空间关系并进行表达的能力。

●身体运动智能：掌控身体的能力。

●音乐智能：感受和表达音乐的能力。

●自然智能：辨别自然和社会环境并加以利用的能力。

●人际关系智能：与人相处和交往的能力。

●内省智能：对自我的内在进行觉察的能力。

20世纪末以来，多元智能理论风行全球，成为很多国家教育改革的指导理念。

结合孩子的成长环境，我们对多元智能理论进行了适当的整合和拓展，总结出了一套培养孩子习惯的框架。

概括来说，我们可以从以下四个方面培养孩子的习惯。

1.掌控学习的习惯

在多元智能理论中，语言智能、数学逻辑智能、视觉空间智能、音乐智能等都属于学习能力，这也是家长们最看重的方面。

学习无小事。孩子在学习方面出现问题，发脾气没有用，说教也没有用。父母要做的是帮助孩子养成各种良好的学习习惯，让他们学会自己解决学习问题，这才是最重要的事。

2.掌控社交的习惯

很多孩子学习成绩不好，不是因为学习能力差，而是处理不好人际关系，容易与身边的人发生冲突，进而影响学习。这也是有些孩子产生学校恐惧症的重要原因之一。

父母还应帮助孩子养成良好的社交习惯，帮助孩子成为高情商的社交“小达人”。

3.掌控情绪的习惯

近些年，很多家长有这样一种感受：孩子的物质条件越来越好，内心却越来越脆弱，容易被焦虑、抑郁等问题困扰。

因此，帮助孩子养成正确处理情绪的习惯，让孩子学会自主解决心理问题，是一件极为重要的事情。

4.掌控生活的习惯

很多人把做饭、收拾房间、整理衣服等生活琐事当成一种负担。父母出于关爱，会帮助孩子做这些事情。实际上这是对孩子自主性的一种损害。一个真正热爱生活的人，一定是有能力照顾好自己生活的人。

所以，培养孩子拥有良好的生活习惯，不仅是为了让孩子拥有独立性，也是为了让孩子能更好地生活。

综上，我们培养孩子养成良好的习惯，要从掌控学习、掌控社交、掌控情绪和掌控生活4个维度着手。本书总结了优秀孩子应该具备的56种重要的习惯。

引导孩子养成良好的习惯，对父母们来说是一个充满挑战的过程。孩子是父母的影子，与其说父母在教育孩子，不如说是父母与孩子在互相照见、共同成长。

希望您从这本书开始，同孩子一起开始改变，从一个个微习惯开始培养，成为孩子成长路上的人生榜样，最后成就自己与孩子精彩的人生！