第二章　人体骨骼肌劳损的机制和病因

在运动训练、体力劳动以及日常生活的骨骼肌活动中，如果不超过已经适应的活动负荷强度，肌肉的工作能力就不能提高，但超过习惯负荷的肌肉活动就会引起骨骼肌在工作后出现延迟性酸痛、肌肉僵硬、收缩和伸展功能下降。在超过习惯负荷的肌肉活动后而没有完全恢复的情况下，反复重复这种超过习惯负荷的肌肉活动，就可能导致骨骼肌出现不同程度的劳损。