首先，女性年龄和生育力关系密切。研究已经表明，年龄是影响女性生育力的首要因素。一般来说，女性在14岁左右开始月经来潮，规律性月经来潮表示女性已经具备了生育力；女性在21岁左右才真正达到了生理成熟，22～29岁是女性生育的最佳年龄；30岁以后，女性的生育力开始缓慢下降，35岁以后生育力快速下降，表现为卵巢内卵细胞数量减少和质量降低，自然怀孕的概率下降。辅助生殖技术的成功率也和年龄显著相关，35岁以后女性采用辅助生殖技术受孕后试管婴儿的成活率显著降低。

其次，高龄女性怀孕，胎儿染色体异常等出生缺陷的发生风险升高，如唐氏综合征（又称21-三体综合征）的发生就与母亲的年龄相关。研究表明，高龄女性孕期发生妊娠高血压、妊娠糖尿病和产后出血等的风险显著增加。总之，高龄女性怀孕，无论对胎儿还是对孕妇本人都会带来比较大的健康风险。

最后，男性的生育力同样也和年龄相关。由于男性性成熟晚于女性，目前认为男性最佳生育年龄为25～35岁，40岁以后男性生育力开始下降。近年来有研究表明，高龄男性所育婴儿患病风险增加。

由此可见，人们常说的“到什么年龄做什么事”是有一定科学道理的，即在最佳年龄完成生育，可以有效避免因高龄、生育力下降所致的不孕不育，以及由高龄女性怀孕带来的一系列母儿健康风险。