《灵剑子》导引法

二月坐功一势：

正坐，两手相叉，争力为之，治肝中风。以叉手掩项后，使面仰视，使项与手争力，去热毒肩痛，目视不明，积风不散。元和心气，棼之令出散，调冲和之气，补肝，下气海添内珠尔。

又一势：

以两手相重，按拔去，左右极力，去腰肾风毒之气及胸膈，兼能明目。