第39章 《培养孩子的好习惯，父母应该懂的心理学》：运用21天效应，帮助孩子养成好习惯

21天效应是指一个人养成一个新的习惯至少需要21天，心理学将其称为21天效应。人的全部行为中只有不到5%的行为是非习惯行为，大约95%的行为都属于后天养成的习惯行为。因此，我们作为父母，千万不要忽...