手少阳三焦经的穴位有三十二个，比手厥阴心包经的九个穴位多了二十三个。
周可虽然经脉已经打开，穴位自成气旋，但是温水还是换了三盆才把经脉穴位充盈。经脉由阴阳两种水属性能量共同温养淬炼，其坚韧程度比手厥阴心包经还要强些。
周可索性把两种能量转入手厥阴心包经，内寒外热重新淬炼了一次经脉，使得两脉一样坚韧结实。
时间已经过了十二点，周可赶忙把水倒了，盆子收好。回房间睡觉。
一觉睡到大天亮。洗漱收拾好下楼吃早饭。
今天还是喝粥不过是胡丽丽熬的粥，红枣山药粥，温养驱寒。
周可吃了一大碗，然后就回楼上继续修炼。
拿了两个盆，一盆在浴室接了热水，一盆用小冰箱里的冰块调成冰水。然后开始修炼。双手伸入冰水，开始修炼手太阴肺经，寒气由大拇指少商穴开始逐渐向上。阳脉里的温热气息被异能调动到经脉外包覆保护。
手太阴肺经共十一个穴位，很快就完全被冰寒气息充盈，又与外面的温热气息共同温养淬炼经脉穴位。
接下来换为温水，修炼手阳明大肠经，这次是二十个穴位。一样的操作一样的温养淬炼。但是感觉所用时间似乎和刚刚手太阴肺经所用时间差不太多。至多也就多了几分钟。
穴位差了一半，时间却是相近。是因为所通之经脉越多体内气息越强，所以可以调用的辅助能量越多，进境越快？
周可看时间已经接近中午，就要开饭了。索性就把水都倒了，收拾好盆子下楼等着开饭。
坐在自己的专座上，看着没有几个人的店面。
“今天怎么这么少的人？”
胡丽丽看着自己小老板无奈的说道“今天周一。”
“周一怎么了？不用出来喝点咖啡吗？”周可奇怪的问。
“周一大家都忙，开例会，安排一周工作。所以一般周一生意都不好。下午可能会好点，有些谈生意的会坐一会儿。当然谈恋爱的小朋友们随时出没。”
“哦”周可也就是问问。他现在关心的其实是午饭吃什么。
胡丽丽也看出来了。给他拿了一杯咖啡放在桌上。“两块糖，中午吃包子，还在锅上蒸着。等会儿才能出锅。”
喝着咖啡，顺便借着咖啡的温热气息继续修炼手太阳小肠经。温热气息自小指少泽穴开始一共十九个穴位。一杯咖啡不够，不过刚好热包子续上了。
古往今来靠咖啡包子来修炼他周可也是第一人了。
吃过饭，回房继续修炼手少阴心经。过了半个小时，终于手三阴三阳皆修炼圆满。人体十二正经完成了一半。
平常修士常说百日筑基，那便是自引气入体开始逐渐温养淬炼经脉穴位。十二正经，奇经八脉具都圆满，最后打通任督二脉沟通天地桥气归丹田气海。
这样就是筑基，筑就真正修炼的基础。但是十二正经外加奇经八脉共二十条经脉，百日筑基也是说百日为起始。真正修炼起来基本上都要更长的时间。
像周可这样几天时间就修完手三阳三阴简直是不可能的事情。
接下来就是修炼足三阳和足三阴的经脉穴位了。这个需要泡脚现在就不是很方便了。所以周可又下楼坐到了专座上。
翻看着手机，突然想起电脑还没修呢，赶紧问胡丽丽附近有修电脑的没有。
胡丽丽想了半天没有想到。“你的电脑怎么了？之前没听你说过坏了啊？”
“呃~太长时间没用忘记密码了。”周可小声的说。
“密码？密码不是你生日吗？这你都忘了？”胡丽丽看着愣住的周可，这小老板脑子真的坏掉了？前两天去医院太着急了，忘了给他看一看脑子了。什么时候还有空带他去看看？
周可觉得还是要尽快修炼。这个身体对他的影响确实有点大，电脑忘记密码一般不都是先试试生日，纪念日什么的吗？自己这都能忘了？
既然知道了密码，现在又不方便接着修炼，索性就在店里坐着看看小说，吸取一下别人修仙的经验。
说到底还是这具身体残存的魂魄对他有影响，不然正常人怎么也不会想着按照小说学习修仙的经验。即便不弄几本古籍秘本什么看看，也要在网上找一些正经的佛经道经之类的看看吧？
就这么耗了一下午，吃了晚饭送走了两女，周可关门歇业，上楼修仙。
拿上一个椅子放到卫生间，拿两个洗脚的大盆，把准备好的冰块放在一边的洗手池里。然后开始调配修炼用的洗脚水。
还是按照先阴后阳逐步提高的方法。但是一开始就吓坏了周可寒冰气息一从脚上开始进入身体，他就感觉整个下半身开始发凉，那丹田气海的气旋又要蠢蠢欲动。
吓得周可立马把脚从盆里拿了出来。又用感应力仔细观察了半天。封住丹田不让寒气进入丹田的是气海穴上下的阴交和石门两个穴位，现在被那个妇科圣手用针灸给封住了。
但是这个老中医也不是修行的人，借助针灸引动他自己体内气息封住两个穴位已是极限，这时间过去两天封禁之力快消失了。
这会儿还拿冰水泡脚，那一丝寒气还没吸收只是感应到了，那气海穴里的气旋速度就有些许提高。感觉随时都可以打破封禁，再一次席卷全身。于是坐好后双手叠起放在小腹，两条阳脉的力量被异能调出，包裹住丹田，同样封禁石门阴交两处穴位。
再次把脚伸进冰水，寒气顺着脚进入身体，这次丹田没有反应。成了，开始修炼。
可能是腿比胳膊长，使得腿上的穴位要更多一些。所以所用时间更长一些。而且总是要分出一部分经脉里的气息来封印丹田，这让开始的时候修炼速度要慢了不少。
但也是因为足部经脉更长，穴位更多，容纳的气息更多。在之后的时间里辅助修炼的更加顺畅。
一晚上不停的来回更换盆里的水。特别是调制冰水，还需要冰块，小冰箱里的不够还下楼去制冰机那里拿了一次。
一早来到这家咖啡店的胡丽丽用钥匙打开门，夏天的早晨天也亮的早，这时间阳光已经透过窗户照进了店里。
胡丽丽进门，一边低头把钥匙塞进小包里，一边往吧台后面走，电源开关在那里。每天同样的步骤已经使得身体有了肌肉记忆，即便没有刻意的去看路，依然顺畅的绕过了几张桌子。
到了吧台边整理好了小包里面的东西，拉上拉链眼角余光感觉墙角处阳光没有照到的地方似乎有个黑影。
也没有太在意，估计是小老板昨天在他的那个专座上落下了什么东西。右手按照习惯摸向开关，头向左转想看看那黑影是什么。
右手先一步完成了任务，啪的一声开关全部打开，店里的灯刷的点亮。这时候脑袋才转了一半。视线里一个有着漆黑眼圈，双眼无神，苍白脸孔，纷乱头发的脑袋浮现出来。
“呀~”胡丽丽被吓得一声尖叫。刚刚在院子里停好小电驴此时跨步进门的高甜被吓了一大跳。看向尖叫的胡丽丽的同时也看到了墙角那有如恐怖片里吸血僵尸一样的面孔。
“啊~”一样的一声尖叫，随着尖叫声飞出的还有一个安全头盔。
奶白色的安全头盔，带着破风声和后面高甜的尖叫声直飞墙角。一旁的胡丽丽看到又是一声尖叫。就在头盔即将击中那张脸的时候。一只手“啪”的抓住了头盔。