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营养密码:身体缺什么,你就补什么

夏慧丽
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保健养生健康百科9.6万字

更新时间:2019-01-10 17:45:51 最新章节:附录:常见营养素缺乏的表现及食物来源

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书籍简介

你对营养素了解多少呢?怎么知道自己缺乏哪种营养素呢?如何才能有效补充呢?我们精心编写了《营养密码——身体缺什么,你就补什么》一书。本书首先介绍了有关营养素的知识,接着详细讲述了缺乏维生素、矿物质等重要营养素的表现以及如何补充。此外,本书讲述了不同疾病、不同人群的营养补充方法,以及如何制定适合自己的营养方案。__eol__
上架时间:2018-10-01 00:00:00
出版社:电子工业出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

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  • 本书为“口腔自我保健视频漫画丛书”中的一本。许多读者没有听说过种植牙,或者对种植牙只有模糊的概念,关于种植牙的信息,可能来源于大街小巷的广告牌,也可能是听亲朋好友闲谈中提起。这本种植科普围绕种植牙治疗前、治疗中和维护阶段就读者朋友们最关心的问题,划分了不同章节,用通俗易懂的语言和生动形象的插图详细地介绍了种植牙的治疗流程,解答了各种常见问题,破除了一些常见的认识误区,希望能够帮助大家树立正确的种植
    赖红昌主编养生2.7万字
  • 家庭医生作为居民“健康守门人”,不仅为居民提供疾病诊疗服务,还提供健康教育等“六位一体”服务。然而,关于家庭医生如何向居民开展既专业又浅显易懂的健康科普教育,目前国内尚缺乏此类书籍。市场上的现有“健康教育”类书籍,或侧重于专科内容,不够整体连续,或过于大众化,甚而有误导倾向。本丛书推荐的健康教育内容,不仅适用于家庭医生在日常工作中开展健康教育,也适合居民自行翻阅学习。在家庭医生签约服务开展如火如荼
    任菁菁主编养生21.6万字
  • 本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍卵巢癌,本书采用风格统一的漫画,提升趣味性、可读性,丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式进行编写,回答了什么是卵巢、什么样的人容易患卵巢癌、卵巢子宫内膜异位症会恶变为卵巢癌吗、卵巢癌预后怎么样、如何早期发现卵巢癌、什么是肿瘤标志物、卵巢癌诊断需要进行哪些辅助检查、什么是卵巢癌的基因检测、手术具体的流程是怎样的、哪些卵巢癌患者需要化疗、卵巢癌复发以后可以用
    高雨农主编养生10.5万字
  • 本书是《健康中国“我”行动癌症防治科普丛书》的一部分,主要围绕胃癌的预防、筛查、诊断、治疗和康复五个方面进行编撰。内容包括:预防篇:介绍癌症作为慢性病的可防性,强调运动、合理饮食、关注食品安全等预防措施。早筛篇:讲解肿瘤早期报警信号、防癌体检的重要性以及胃癌筛查手段。诊断篇:阐述病理检查、基因检测、影像学检查等诊断方法。治疗篇:介绍多学科综合治疗、手术治疗、靶向治疗、免疫治疗等治疗策略。康复篇:
    田艳涛 徐惠绵主编养生6万字
  • 本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍骨与软组织肿瘤,本书采用风格统一的漫画,提升趣味性、可读性,丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式,分为总论和分论两部分,在总论部分回答了肉瘤是什么、肉瘤是恶性的吗、肉瘤和癌有什么区别、什么人容易得肉瘤、身上长包都是肉瘤吗、发现身上长包了怎么办、常见的软组织肉瘤有哪些、怀疑肉瘤的患者需要做什么化验检查、肢体肉瘤患者都需要截肢吗、肉瘤会复发吗、肉瘤会遗传吗、
    樊征夫主编养生8万字
  • 《高中生健康教育手册》共包括26个主题,针对高中阶段学生面临的突出健康问题,聚焦高中生最需要了解的健康信息、最需要形成的健康行为习惯和技能,通过核心信息、延伸阅读、案例分析以及思考与实践等多种呈现形式,提升阅读兴趣,不断强化高中生对健康知识的理解以及关键技能的掌握。针对这一阶段青少年身心发育的特点,本手册特别关注如何缓解压力、如何应对挫折、如何认识自我,及如何与异性交往等问题,并给出了针对性的指导
    中国健康教育中心编著养生6.3万字
  • 本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍淋巴瘤,本书采用风格统一的漫画,提升趣味性、可读性,丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式进行编写,本书聚焦淋巴瘤这一瘤种,从流行病学特点、临床表现、诊断、鉴别诊断、治疗、预后、如何预防等方面全方位立体式进行阐释,让读者对这种疾病有深层次的了解。北京大学肿瘤医院淋巴瘤科是国内成立最早也是国内最大的淋巴瘤专科,本书的主要编写专家来自北京大学肿瘤医院,保证了内
    朱军主编养生11.6万字
  • 儿童青少年阶段是性格和习惯养成的关键期,是健康教育最具有成本效益回报的关键年龄阶段。《“健康中国2030”规划纲要》和“全国卫生与健康大会”都提出要重点关注儿童青少年这一重点人群,从小抓起,普及科学知识。此外,儿童青少年的健康事关家庭幸福和民族未来,儿童青少年的健康水平已成为一个国家衡量社会经济发展水平和社会文明程度的重要指标。因此,在全面推进健康中国建设的进程中,要促进儿童青少年健康。北京大学儿
    马迎华主编养生5.2万字
  • 颌面部畸形的相关问题不仅可能会影响容貌、咬合功能,还可能会导致呼吸睡眠障碍,影响发音与进食等,甚至会影响儿童及青少年的社交及心理健康发育,给患者、家庭和社会带来沉重的负担。我们精心打造了这本科普书,力求用通俗的语言和形象生动的漫画讲解口腔自我保健中面部美容相关的热门问题。希望能够最大程度地科普相关知识,以达到一定程度上预防畸形发生、帮助自我诊断、督促及时就医、强化治疗意识、助力医患配合等目的。希望
    王旭东 王延安主编养生4.5万字