鼻炎——鼻塞流涕过敏频

鼻炎是五官科最常见的疾病之一，一般可分为急性鼻炎及过敏性鼻炎等。急性鼻炎俗称“伤风”“感冒”，多为急性呼吸道感染的一个并发症，以鼻塞、流涕、打喷嚏为主要症状。过敏性鼻炎又名变态反应性鼻炎，是以鼻黏膜潮湿水肿、黏液腺增生、上皮下嗜酸细胞浸润为主的一种异常反应。

按摩疗法

【迎香穴】

● 取穴 位于鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处。

● 按摩 用食指指腹轻轻点按迎香穴30次，再以顺时针方向做回旋揉动1分钟。

【印堂穴】

● 取穴 位于额部，当两眉头之中间。

● 按摩 用拇指和食指、中指相对，挟提印堂穴50次，以感到酸胀为度。

【太阳穴】

● 取穴 位于颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。

● 按摩 用双手拇指指腹按揉太阳穴1分钟，以有酸胀感为度。

【中府穴】

● 取穴 位于胸前壁的外上方，云门下1寸，平第一肋间隙，距前正中线6寸。

● 按摩 用拇指在中府穴上用力向下按压1分钟。

【合谷穴】

● 取穴 位于手背，第一、第二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

● 按摩 用拇指指腹按揉合谷穴1～3分钟，以潮红发热为度。

【尺泽穴】

● 取穴 位于肘横纹上，肱二头肌腱桡侧。

● 按摩 用拇指指腹按揉尺泽穴1～3分钟，以潮红发热为度。

刮痧疗法

【风府穴】

● 取穴 位于项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中。

● 刮痧 用角刮法刮拭风府穴，重复20～30次，以出痧为度。

【夹脊穴】

● 取穴 位于背腰部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17穴。

● 刮痧 用面刮法用力刮拭夹脊穴10～15遍，至出痧为止。

【尺泽穴】

● 取穴 位于肘横纹上，肱二头肌腱桡侧凹陷中。

● 刮痧 用角刮法刮拭尺泽穴，重复20～30次，以出痧为度。

【合谷穴】

● 取穴 位于手背，第一、第二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

● 刮痧 用角刮法刮拭合谷穴，重复20～30次，以出痧为度。

拔罐疗法

【曲池穴】

● 取穴 位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁的连线中点。

● 拔罐 用拔罐器将气罐吸附在曲池穴上，留罐15分钟。

【胆俞穴】

● 取穴 位于背部，当第十胸椎棘突下，旁开1.5寸。

● 拔罐 将棉球点燃后，伸入罐内马上抽出，然后迅速将火罐扣在胆俞穴上，留罐15分钟。

艾灸疗法

【上星穴】

● 取穴 位于头部，当前发际正中直上1寸。

● 艾灸 用艾条回旋灸上星穴10～15分钟，热力要能够深入体内，直达病所。

【曲差穴】

● 取穴 位于头部，当前发际正中直上0.5寸，旁开1.5寸。

● 艾灸 用艾条回旋灸曲差穴10～15分钟，以施灸部位出现红晕为度。

【风府穴】

● 取穴 位于项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中。

● 艾灸 用艾条回旋灸风府穴10～15分钟。

【迎香穴】

● 取穴 位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。

● 艾灸 用艾条回旋灸迎香穴10～15分钟，以穴位处皮肤潮红为度。