1.2 基本步法

跳步急停

跳步急停是球员跑向传球的方向，跳起并在空中接球的动作，是一项非常基础且常用的接球技术。在低位背对篮筐时，使用该动作接球具有一定的优势。

跑步姿，身体前倾，两臂屈肘迎球。

观察球传来的路线，双脚起跳，于空中接球，双脚同时落地。落地后双腿屈膝，保持身体平衡。

小提示

跳步急停是跳跃后两脚同时着地的一种接球方式。接球后，两只脚均可作为中轴脚，完成之后的动作。

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技术要点

双脚同时落地，保持身体稳定

身体腾空时接球，落地后双脚分开站立，膝盖微屈，保持身体稳定。