一、气虚体质

症状特征：

神疲，面色㿠白，舌淡，脉弱。

性格特征：

性格内向温和，喜静不喜动，易患感冒咳喘。

气是能量，气虚的人，就好比开了一辆动力不足的车，身上总是懒洋洋提不起精神，容易疲乏无力、少气懒言。总想坐着或躺着，甚至不想说话、不想动，稍一用脑，就感觉头脑昏沉。平时体力相对差一些，不耐高强度的工作。气虚的人面色㿠白、缺乏生机和光泽度，肌肉松软不紧致、弹性差。气虚的人说话语声低微、柔声细语，走路多了就气短不足以吸，明显上不来气的感觉。一般来讲，这一类人脾气相对温和柔顺，很少与人发生争执。因为气虚，对汗液的固摄能力下降，有些人稍微动一动就出汗不停。因为气虚，气的防御功能减弱，一方面容易感冒，另一方面容易患咳喘等呼吸道疾患。