实证研究

我十年来的研究，以及我阅读的超过330篇科学研究（在世界范围内有超过23万名被试）都表明，这样的创伤也可能导致许多其他的有害影响。这些影响会体现在其他方面，包括一种或多种常见的所谓精神障碍（从抑郁、成瘾到精神分裂症）以及一系列躯体障碍。

这些疾病也被称为“创伤谱系障碍”，它们与反复经历童年创伤有着很强的联系。此外，与当前的精神病学认识不同的是，这些疾病是由遗传性的大脑化学紊乱所引起的，相关证据非常欠缺。事实上，对于这些疾病的研究如果发现了任何大脑异常（这是必然的），这些异常很可能是造成该障碍的机制，而重复的童年创伤和后来的创伤才是这种机制与障碍的成因。[1]

自1986年以来，我们了解了几件更重要的事情。很多家庭都不正常，因为这些家庭都不能满足和支持孩子的健康需求。这样一来，孩子从出生到成年的正常、健康的神经、心理成长与发展就受到了阻碍。为了生存，受创伤的孩子的“真实自我”（“真我”或“内在小孩”）就会隐藏在无意识心灵的最深处，呈现在外的则是虚假自我。虚假自我会试图控制我们的生活，但无法成功，因为它只是一种对抗痛苦的防御机制，并不真实存在。它的动机更多地基于对于正确与控制的需求。